MediTABion: Mindfulness al tuo raggiungimento
MediTABion è un'estensione per Chrome progettata per promuovere la mindfulness attraverso immagini calmanti e suggerimenti utili. Questa applicazione si propone di ricordare agli utenti l'importanza della meditazione, anche solo per cinque minuti al giorno, mentre navigano in rete. Una volta installata, MediTABion sostituisce la nuova scheda del browser con una interfaccia che mostra risultati di ricerca Yahoo, fornendo un costante richiamo alla pratica meditativa.
L'estensione è particolarmente utile per chi desidera avvicinarsi alla meditazione quotidiana ma trova difficile iniziare o mantenere la disciplina. Utilizzando MediTABion per le ricerche online, gli utenti ricevono 3-4 promemoria giornalieri per dedicarsi alla meditazione, accompagnati da pratiche consigliate per migliorare l'esperienza meditativa. Questo strumento è gratuito e rappresenta un valido supporto per chi cerca di integrare la mindfulness nella propria vita quotidiana.
